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高效簡潔保養法,「懶」也很美!


護膚無捷徑,但是高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。如何花更少的精力,獲得相對更多的保養效果,少走護膚彎路?與你共同分享。
高效简洁保养法,“懒”也很美!

  皺紋
  懶:帶有紫外線防護的日霜,不僅能保護皮膚,還能提供足夠滋潤。想要更好效果的,不妨搭配一瓶抗氧化精華。由於高濃度抗氧化物可以在皮膚內留存一天左右,對於懶人來說,隔天用一次效果也不錯。
  更懶:晚霜無需天天用,晚上看電視的時候,涂一顆豌豆大小的維生素A霜,有助預防改善皺紋。最開始用時,只需每週涂一兩次就行,一到兩週,讓皮膚適應後,也只需每週涂四次,兩三個月後能見到效果。
  最懶:每天吃500毫克的維生素C,有一定抗老效果,口服膠原蛋白也有幫助,最好選擇含抗氧化劑的復合配方。

  眼周紋
  懶:不要糾結眼霜了,眼部最大的問題是皮薄易老。選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜,抹臉時用在眼周,持續三個月,就能看到一定效果。
  更懶:眼周幹得皮都快掉下來了?補救一下吧:棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鐘,眼紋看起來就沒���那麼明顯了。
  最懶:大部分眼周細紋是因缺水引起的,實在覺得看不下去了,乾脆去睡覺吧,皮膚自己也能修復。

  乾燥
  懶:白天用個有防曬功能的日霜,濕熱的晚上懶得塗抹乳、霜問題不大,乾燥環境下可以開一下加濕器。
  更懶:面霜也懶得涂?找支「乾性/極乾性皮膚適用」的潔面乳,它們不會洗去皮膚天然皮脂膜,對防止水分流失有一定幫助。
  最懶:每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油,在防止乾燥方面有一定幫助。

  紅腫痘痘
  懶:爆痘了?直接把痘點膠點在爆痘的部位,都不用涂開,每天早或者晚點一次,一到兩週起效。無需多點,否則反而可能引起刺激。
  更懶:百多邦的消炎效果又快又好,突發性的大紅包大概只需四五天就能平復下去。尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用,由於屬激素類,只能急救臨時使用,正合了懶人的需求。
  最懶:乾脆懶到連臉也不高興動手摳,這樣反而有利於痘痘的不治自癒。

  暗沉
  懶:每週一次去角質足夠讓皮膚保持細膩健康,潔面刷也是好選擇,對於有化妝習慣的人來說,潔面刷能快速方便地卸去彩妝。
  更懶:找款說明書上明確表明有助角質剝脫或「煥膚」的面霜或精華,每晚或隔晚使用,連專門去角質的護理都能省了。
  最懶:坐在椅子上,把頭儘量埋低,直至低於膝蓋,這樣能讓血液流到面部,讓你看起來氣色鮮亮。

  水腫
  懶:帶有按摩滾珠的眼部啫哩有助舒緩腫脹的不適,涼水輕潑面部可改善臉腫,把啫哩或睡眠面膜冰鎮後當保濕乳使用,清涼鎮定。
  更懶:任何冰箱冷藏室裡的瓶子都能拿來做冷敷,可樂罐、玻璃醬瓶或果汁瓶……實在連冰箱裡都找不到東西,把兩個湯勺冷藏一刻鐘,也能冷敷幾分鐘,減輕水腫不適。注意,千萬不要直接用冷凍室的東西或者冰塊敷,容易凍傷。
  最懶:既然你總喜歡躺著,就稍微注意下躺姿,睡覺或躺著時,把頭比平時略墊高些,有助防止水分囤積頭部面部。注意枕頭必須夠大,連肩部也一併墊到,否則很可能落枕。

  泛紅
  懶:面膜和噴霧平時懶得用也沒有大礙,皮膚敏感泛紅時,舒緩面膜和噴霧就有很大的用處了——如果嫌麻煩又皮膚容易敏感,至少備一款免洗型的舒緩面膜,它們還能替代面霜。每天塗抹保濕防護霜,有助加強皮膚天然屏障系統,對外界刺激不易那麼敏感。
  更懶:棉片蘸不加任何調味的冷牛奶(不能是酸奶哦)敷在泛紅部位,有一定緩解泛紅的作用。
  最懶:輕度敏感和泛紅會不治自癒,只需你有足夠耐心。老派皮膚醫生會勸皮膚敏感反應的人只用生理鹽水輕輕潔面,避免進一步刺激。雖然這一做法目前已太過落伍,但是如果你懶得去找什麼敏感特護品,古老而安全的做法未嘗不可。
她在為你做事時,紓壓
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